«LikeWomens» – женский интернет-журнал. Статьи о красоте, здоровье, личной жизни, кулинарии. Рецепты. Советы и гороскопы.

Как снять усталость в ногах и ступнях

Как снять усталость в ногах и ступнях
Каждая девушка и женщина, которая любит носить каблуки, знает, что красота требует жертв. И наиболее чаще всего жертвой становятся ноги из-за неудобной обуви, независимо от того на каблуке она или нет. Существуют методы, которые помогают расслабить ноги, снять усталость и избежать варикозного расширения вен. Для того, чтоб снять усталость, нужно делать контрастные ванночки для ног. Наиболее актуальны они перед сном, так как доставят особое удовольствие. Также можно приобрести недорогой гидромассажер для ног: эффект от него будет 2 в 1, можно получить и приятный массаж, и расслабить ноги с помощью воды. Чтоб предотвратить варикозное расширение вен, нужно хотяб по десять минут в день стоять на одной ноге. Делать это можно тогда, когда чистите зубы, умываетесь, моете посуду. Упражнение наиболее эффективно босиком. И конечно, самый приятный вариант – сделать массаж. Можно как сходить к массажисту, так и попросить свою вторую половинку об этом. На стопах находятся важные точки, и нажимая на них, расслабляется не только ноги, но и весь организм и усталость, как рукой снимается.
Как снять усталость в ногах и ступнях
Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Автор статьи : Наталия Шубина
Нравится 0 Не нравится
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: