«LikeWomens» – женский интернет-журнал. Статьи о красоте, здоровье, личной жизни, кулинарии. Рецепты. Советы и гороскопы.

Как научить малыша правильно питаться

Как научить малыша правильно питаться
Для того чтоб себя хорошо чувствовать даже маленький ребенок должен следовать некоторым правилам и нормально питаться. Ребенка нужна с детства приучать к правильному употреблению пищи, тогда в будущем он сможет избежать многих проблем с желудком. Главным образом всегда нужно завтракать. Это основной прием пищи, который заряжает энергией на целый день. Даже если не хватает времени сварить кашу, сделайте хотя бы омлет. Малыша нужно кормить строго по часам. Желательно делать это четыре раза в день, так как растущий организм нуждается в потреблении энергии, которую он быстро тратит. Важно также следить за составом продуктов, которые вы ему даете на перекус: сок, сладости. Лучше всего избегать продуктов, которые содержат много сахара, а блюда, которые приготовлены лично вами не стоит пересаливать. Если вы хотите, чтоб ваш ребенок ел полезные овощи и фрукты, которые не настолько вкусные как конфеты, лучше всего превратить пищи в нескучное занятие. Оформляйте блюда в виде смешных мордочек, животных, тогда ребенка это будет особенно интересовать и он будет хоть в небольших дозах, но есть полезную пищу.
Как научить малыша правильно питаться
Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Автор статьи : Наталия Шубина
Нравится 0 Не нравится
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: